ここ数日、急に寒くなりましたね。

寒くなると、どうしても肩に力が入ります。

背中も丸くなります。

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頭痛出てませんか？

いきなりですね。

でも、意外と寒さに関係が有ったりします。

寒くなると自律神経の働きにより、身体を守るために血圧が高くなりがちです。

正確に言えば、血管が収縮して細くなります。

イメージ的には、ホースの先を潰して細くすると水が遠くに飛びますよね？

水圧が高くなるから遠くに飛びますよね？

そうですあれです。

①血管が収縮すると筋肉の血流量が悪くなり痛みを感じやすくなります。

②痛みを感じると自律神経の交感神経が優位となります。

③交感神経が優位となると血管が収縮します。

①に戻ります…。

これを「痛みの悪循環」とでも言うのでしょうか。

後頭部～肩・目にかけて痛みの出る

「筋性頭痛」も

こめかみ～前頭部にかけて出る

「血管性・精神性頭痛」も

自律神経が原因で強く感じてしまう事があるのです。

自律神経のバランスを整えるには「手」による圧が意外と効果が有ります。

当院は、「手技」による施術を重点的に行っております。

頭痛でお悩みの方、

肩の痛みにお悩みの方、

お気軽に「てあてん　はぎわら整骨院（０９７－５０３－１１１０）」へご相談ください。